- Die MUTmacherin für Frauen -
erfüllte Beziehungen führen / zur Gestalterin deines Lebens werden / die Wechseljahre (er)leben
Ich schreibe über starke Frauen, die über sich hinausgewachsen sind - und ich begleite Frauen, die eine große Sehnsucht und den Mut in sich spüren, das auch zu schaffen.
Es geht um eine wertvolle Beziehung zu dir selbst - besonders in den Wechseljahren.
Britta Thiele
„Lebe selbstbestimmt, glücklich und frei“
Das findest Du bei mir:
Der richtige Zeitpunkt ist JETZT !
Coachings / Lebensberatung
Die Beziehung zu dir selbst - besonders in den Wechseljahren
Du möchtest aktiv deinen Körper und deine Psyche unterstützen, um dich von lästigen Symptomen der Wechseljahre zu befreien?
Du möchtest die Wechseljahre nicht nur überstehen, sondern diese Zeit des Wandels als ein Aufblühen (er)leben?
Dann bist du hier goldrichtig!
Ich bringe die geballte Kraft eigener Erfahrungen gepaart mit fachlichem Wissen mit in meine Begleitungen.
Kein Ausprobieren und ewiges Experimentieren mehr. Gemeinsam finden wir ganz individuelle Lösungen für dich, um deine persönliche Zeit des Wandels bestmöglich zu nutzen.
Es ist DIE Gelegenheit, dich ganz neu zu erfinden!
Niemand sollte diesen Weg allein gehen müssen. Ich nehme dich an die Hand, bin an deiner Seite und unterstütze dich.
Und genau das ist deine Abkürzung!
Sieh dich gern einmal auf meiner Angebots-Seite um und dann lass uns ganz unverbindlich in ein erstes Gespräch kommen.
Ich freue mich auf dich!
Wellness-Lifestyle Beratungen
Seit sehr vielen Jahren nutze ich voller Begeisterung ätherische Ole. Nicht etwa nur als schönen Duft. Nein, auch wegen ihrer intensiven und wohltuenden Wirkung für Körper, Geist und Seele.
Im Sommer 2022 haben mich dann die Öle von DöTERRA gefunden und bald war ich über alle Maßen begeistert, sodass ich sie unbedingt in all ihren Facetten kennenlernen wollte. Deshalb entschied ich mich aus vollem Herzen für die Arbeit als Wellness-Botschafter. Diese kraftvollen, reinen Naturessenzen können uns so wunderbar in unserem Alltag, für unser Wohlbefinden und letztlich in unserem ganzheitlich gesunden Lebensstil unterstützen.
- Sie wirken aromatisch, das heißt, wir inhalieren sie direkt aus der Flasche, aus dem Diffusor oder aus den Händen.
- Sie wirken topisch, das heißt, wir können sie auf unsere Haut auftragen (verdünnt) und sie werden direkt aufgenommen und können ihre volle
Wirkung entfalten. - Sie wirken oral, das heißt, wir können die ätherischen Öle innerlich einnehmen, wodurch sie direkt im Körper ihr volles Potenzial entfalten können. Doch Achtung: hierbei achte bitte immer darauf, dass die entsprechenden Öle für die innerliche Einnahme zugelassen sind.
Ihre Wirkung ist sehr intensiv. Sie geben uns kraftvollen Rückenwind. Für mich sind sie die geballte Kraft von Mutter Natur in kleinen Fläschchen und wenn wir diese Kraft für uns nutzen, kann sie uns dabei helfen, in ein entspanntes, ausbalanciertes und glückliches Leben zu finden.
Und selbstverständlich sind sie wunderbare und starke Begleiter auf deinem Weg in emotionale Freiheit!
Na, konnte ich dich neugierig machen? Dann komm, lass uns in diese Welt eintauchen.
Workshops
In meinen Workshops und Webinaren geht es um das Verständnis, warum Achtsamkeit, eine gesunde Selbstfürsorge und Entspannung so wichtig sind – besonders in Phasen von Dauerstress, wie in toxischen Beziehungen – und du erfährst, wie du so deine Selbstakzeptanz fördern und deinen Selbstwert gezielt steigern kannst.
Gemeinsam finden wir passende Rituale und erste kleine Schritte für
dich, die sich leicht und problemlos in jeden Alltag einbauen lassen. Auf diese Weise findest du neuen Sinn und bekommst Lust, dich noch einmal völlig neu auszuprobieren. Glaub mir, da geht noch so viel mehr!
Die Themen emotionale Abhängigkeit in toxischen Beziehungen und Stärkung des eigenen Selbstwertes mache ich transparent und für dich leicht verständlich. So kannst du deinen Körper, dein Nervensystem und dein Verhalten neu verstehen lernen.
Wir arbeiten mit verschiedenen Coaching-und Entspannungstechniken, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, EFT, der Aromatherapie und dem Journalling. Wirkungsvolle Kräutertees und natürlich meine geliebten ätherischen Öle wende
ich unterstützend an, denn all das gibt uns kraftvollen Rückenwind.
In der bunten Angebots-Vielfalt findest Du bei mir auch pure Öl-
Workshops und Tee-Zeremonien. Zusätzlich findest Du in meinen Workshops kleinere Auszüge aus meinen AromaTouch-Anwendungen. Diese Kreationen bringen ausgleichende Entspannung in den Körper und damit auch Balance ins
vegetative Nervensystem.
Kennst Du dieses Gefühl von innerer Entspannung, völligem Loslassen? Es fühlt sich an wie Durchatmen, sich innerlich zurücklehnen. Die Schultern sinken. die Kiefermuskulatur entspannt sich. Es ist das Gefühl von ’sich fallen lassen können‘. Genauso wie im Urlaub, wenn man sich wünscht, er
würde nie zu Ende gehen.
Ich zeige Dir, wie genau das auch im Alltag funktioniert.
Alles, was ich in meinen Workshops praktiziere, bekommst Du
selbstverständlich auch ganz individuell in meinen Einzel-Beratungen.
Ich freue mich auf Dich!
Time to grow!
Tee-Zeremonien
Naturbelassene Kräutertees ganz ohne künstliche Aromen wirken unglaublich wohltuend, belebend oder auch entspannend auf
Körper, Geist und Seele.
Zelebriert man ein Tee-Getränk als Ritual, wirken nicht nur die wundervollen Essenzen der Kräuter, sondern die Zeremonie an sich entspannend und balancierend auf Körper, Geist und Seele. Die wertvollen Inhaltsstoffe sonnen- oder auf andere schonende Art und Weise getrockneter
Kräuter unterstützen das Wohlbefinden und die Vitalität. Das köstliche Eigenaroma der Tees streichelt die Geschmacksknospen. Der Moment, in dem sich das heiße Wasser mit der Farbe der Kräuter oder Blüten einfärbt, stimuliert die Sinne und wirkt ungemein entspannend.
Aus diesem Grund fließen meine Kräutertees als Ritual in die Workshops und auch in meine Einzel-Beratungen mit ein.
Sie sind flüssiges Balsam für die Seele.
Bereits mein halbes Leben sind Tees meine stillen Begleiter durch den Alltag und ganz besonders am Abend. Ich kann sie
mir nicht mehr wegdenken. Noch dazu können sie wunderbar ergänzt werden mit ätherischen Ölen (ACHTUNG: verwende bitte nur Öle, die für die innerliche Einnahme zugelassen sind, wie zum Beispiel die von
DoTERRA).
Die Autorin - Bücher & Blog
Seit ich Buchstaben richtig aneinander reihen kann, liebe ich das Spiel mit Worten. Schon immer habe ich mit Leidenschaft alles aufgeschrieben. Notizen, Gedanken, ins Tagebuch, Aufsätze, eigene kleine Kinderbücher. Meine Fantasie ist grenzenlos
und so entstanden in meinem Kopf bereits in jungen Jahren die tollsten Geschichten.
Später dann habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Allerdings konnte ich mich hier besonders bei meinen Texten nie kreativ ausleben. Und dann reifte eine längst überfällige Entscheidung bereits in mir.
Meine Vision ist es, mit meinen Texten Leben zu verändern, zum Nachdenken anzuregen, zu inspirieren und zu motivieren.
Deshalb schreibe ich unter anderem Bücher über starke Frauen, die ihren Weg in emotionale Freiheit, Selbstbestimmtheit und Leichtigkeit erfolgreich gegangen sind. Diese Bücher dürfen ganz viele Frauen inspirieren und motivieren.
So ist der Traum, Autorin zu werden, mit jedem Jahr, das ich älter wurde, in mir gewachsen.
Im Sommer 2022 bin ich es dann endlich angegangen und mutig in die Selbstständigkeit als Autorin gesprungen. Seitdem schreibe ich regelmäßig Blogbeiträge, Kolumnen und Posts, habe mein mit Liebe und ganz viel Herz gestaltetes „Journal für positives Denken“ zum geführten Einstieg ins Journalling
veröffentlicht. Darauf bin ich richtig stolz.
Im Juni 2024 folgte mein erster Roman! Auch in ihm steckt meine ganze Leidenschaft fürs Schreiben.
Über meine Angebots-Seite kannst Du ihn direkt
bestellen.
Genau wie mein neues Journal für Fortgeschrittene in 4 verschiedenen Designs. Es beinhaltet natürlich viel Platz für eigene Gedanken, ist aber auch gespickt mit inspirierenden Zitaten und aufeinander aufbauenden Reflexionsfragen.
Geplant sind noch viele weitere Buch-Projekte: Romane
natürlich, aber auch Ratgeber und vielleicht sogar ein eigenes Magazin.
Step by Step – sei gespannt.
Schau dich einfach einmal auf meiner Angebots-Seite um. Dort findest du alle aktuellen Produkte.
