Britta Thiele
Ganzheitlicher Coach für Lebensbalance & Frauengesundheit
Wellnessberaterin für ätherische Öle
Autorin / Bloggerin
Finde die Balance im Alltag
Worum geht es bei mir?
Hallo du wundervoller Mensch. Ich freue mich so sehr, dass du hier bist.
Entspanne dich und komm mit auf eine kleine Reise. Wohin es geht, fragst du? Es wird eine Reise zu mehr Leichtigkeit. Hast du als Frau Probleme mit der oft hohen Doppelbelastung in Familie und Beruf, fühlst dich dadurch erschöpft, müde und energielos, dir fehlt immer mehr die Zeit für dich und deine Bedürfnisse oder du möchtest wieder mental und körperlich gesund und fit werden?
Die gute Nachricht ist, dem stressigen Alltag in unserer Leistungsgesellschaft und den bei uns daraus resultierenden mentalen und/oder körperlichen Beschwerden sind wir nicht hilflos ausgeliefert. Es gibt eine Menge, was wir tun können, um diese Beschwerden zu lindern, Balance in unser Leben zu bringen und unseren Geist auf positives Denken zu programmieren. Ich zeige dir verschiedene Möglichkeiten, wie du dich erholen, Energie tanken und in deine volle Kraft kommen kannst.
Meine Leidenschaft ist es, so vielen Menschen wie möglich einen Weg zu zeigen, das eigene Leben leichter nehmen und genießen zu können, Ruhe im Alltag zu finden und genügend Zeit für sich selbst und ihre Bedürfnisse zu haben.
Gemeinsam finden wir heraus, welche mentalen Auslöser sich hinter körperlichen Symptomen verbergen können und wie du sie auflösen kannst. Dafür ist eine gute Balance in allen Lebensbereichen sehr unterstützend. Von mir bekommst du kraftvolle Tools an die Hand, die du nach Herzenslust ausprobieren kannst. So wirst du herausfinden, was sich für dich stimmig anfühlt, damit du wieder in dein Gleichgewicht findest.
Auch körperliche Beschwerden, zum Beispiel durch ein Hormon-Ungleichgewicht, müssen kein Thema sein. Wusstest du, dass du hier sehr viel Einfluss nehmen kannst?
Du lernst, die Leichtigkeit und Freude wieder mehr in dein Leben einzuladen. Ich helfe dir, deinen Weg zu finden, wie du die Ruhe im „Sturm“ bewahren kannst. Du findest wieder mehr Ausgleich im ständig hektischer und schneller werdenden Alltag für dich. Ich gebe dir kleine „Werkzeuge“ an die Hand und du lernst, achtsamer mit dir selbst zu sein, auch wenn du dich gerade Herausforderungen stellen musst. Du erkennst verschiedene Möglichkeiten, wie du dir Gutes tun kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du findest wieder mehr Balance, Energie, Lebensfreude und Glück.
Alles, was du dafür brauchst, findest du in dir. Dein Herz kennt die Antwort. Immer! Die Reise geht also auch in deine innere Welt, um zu fühlen, was dein Herz gerade braucht. Du wirst hier so große Schätze finden, glaub mir. Deine Intuition wird dir den Weg weisen.
Und was uns Frauen betrifft …..
Female Magic!
Hast du schon einmal etwas von „Wonderwoman“ & „Superman“ im Zusammenhang mit deinem Frausein gehört? Nein? Hier geht es um männliche und weibliche Energieanteile. Wir alle haben sie in uns. Männer und auch Frauen. Eine Balance zwischen beiden ist essentiell, wie Yin und Yang. Wenn beide ausgeglichen sind, bist du in deiner Mitte und damit in deiner vollen Weiblichkeit.
Wie sieht es aus, bist du neugierig geworden? Dann lass uns austauschen. Melde dich gern bei mir.
So kannst du mit mir ins Gespräch kommen.
Schicke mir dazu einfach eine Email. Ich biete dir ein Mentorin an im Einzelgespräch bzw. mehreren Paketen oder auch eine individuelle, intensive Begleitung über 2 Monate. Um uns vorab kennenzulernen, buche dir gern ein kostenfreies ca. 15-20minütiges Kennenlern-Gespräch. Ich freue mich auf dich.
Und was gibt es sonst noch so?
Jede Woche erfährst du in einem neuen Beitrag auf meinem Blog Wissenswertes, Inspirierendes und interessante Tools, die du für dich ausprobieren kannst. Stöbere dich hier gern einmal durch.
Na, was sagst du? Hast du Lust, in ein leichtes, strahlendes und glückliches Leben zu starten?
Dann lass uns zusammen loslegen.
Wer bin ich?
Hi, ich bin Britta.
Und heute bin ich ein Sonnenkind. Das war nicht immer so.
Wie so viele von uns, hat das Leben auch mich oft herausgefordert. Mit toxischen Beziehungen jeglicher Art, Schicksalsschlägen und Krankheiten. Schlussendlich landete ich im Burnout, Ängste und Panikattacken machten mir das Leben schwer, ein Reizdarm und eine Essstörung begleiten mich bis heute.
Hinzu kamen später noch die Wechseljahre. Die sich dadurch zeigenden körperlichen und mentalen Veränderungen konnte und wollte ich überhaupt noch nicht annehmen. Was für ein fataler Fehler! Ich ging davon aus, dass ich nun in einen „Verfallsprozess“ geraten bin. Dass ich fortan noch eine „Last“ mehr zu tragen habe, dem völlig hilflos ausgeliefert bin.
Negative Glaubenssätze sorgten dafür, dass ich mich überhaupt nicht mehr wichtig nahm. Ich opferte mich für andere auf, bis zur Selbstzerstörung. Alles im Außen war wichtiger. Was denken die anderen über mich? Bin ich gut genug? Ich wollte geliebt und respektiert werden, wollte gefallen. Perfekt sein. So dass niemand einen Grund zur Kritik fand. Und dabei habe ich mich hoffnungslos überfordert, bis ich körperlich und mental am Boden war. Nichts ging mehr. Ich konnte nicht mehr schlafen, vertrug so gut wie kein Essen mehr und ich hatte das Gefühl, dass für mich die Sonne nie wieder scheinen wird.
Alles war dunkel.
Ich wusste, dass nun ein Punkt erreicht war, an dem ich nicht mehr so weitermachen konnte und wollte, wie bisher.
Der Umbruch begann mit wunderbaren Büchern, die ich regelrecht verschlungen habe. Dazu recherchierte ich im Internet. Las auf Blogs von anderen Betroffenen, die ihren Weg gefunden hatten. Und immer wieder suchte ich mir Hilfe bei wunderbaren Mentoren, absolvierte Ausbildungen, machte tolle Erfahrungen. Ich lernte die faszinierende, unterstützende Wirkung ätherischer Öle kennen und lieben. Sie geben mir immer wieder Rückenwind.
Seit einigen Jahren lebe ich in einem ständigen positiven Veränderungs- und Entwicklungsprozess. Heute geht es mir so gut, wie noch nie in meinem Leben.
Mein Heilungsprozess, vor allem seelisch, wird vermutlich nie ganz abgeschlossen sein. Ich lerne täglich dazu. Doch inzwischen spüre ich wieder Lebensfreude und empfinde eine unfassbar große Dankbarkeit für all die Umstände und wertvollen Menschen, die mich auf meinem Weg begleiten und meine Öle.
Ich wollte die Sonnenseite des Lebens finden, Glück und Leichtigkeit. All das habe ich jetzt schon erreicht. Und was soll ich sagen, auf diesem Weg habe ich noch viel mehr gefunden ….
…. mich selbst.
Heute bin ich wieder ein Sonnenkind, kann mich selbst lieben und bin achtsam mit mir und meiner Seele. Und ich kann mir einen Traum erfüllen. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg, damit sie mit Leichtigkeit durch ihr Leben spazieren, souverän mit Herausforderungen umgehen, sie annehmen und gelassen meistern können. Auch die Psychosomatik spielt eine große Rolle. Ich unterstütze bei mentalen Problemen und Blockaden, helfe beim entdecken und auflösen negativer Glaubenssätze. Die Intuition zu stärken, ist mir in meiner Arbeit sehr wichtig.
Und ich arbeite als Autorin. Ich liebe es zu schreiben. Das habe ich schon als Kind mit großer Leidenschaft getan. Schon immer wollte ich Schriftstellerin werden. Wie wunderbar ist das denn bitte?! Auch diesen Kindheitstraum darf ich heute leben. Auf meinem Blog zum Beispiel kann ich diese Leidenschaft wunderbar ausleben. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Deshalb möchte ich all mein Wissen, meine Erfahrungen, Erkenntnisse, Tools und meine Gedanken mit dir teilen. Und das aus tiefstem Herzen.
Auf meinem Blog gibt es jede Woche aktuelle Kolumnen zu allen Themen rund um Leichtigkeit, Selfcare, bewusster leben, Glücksmomente, Achtsamkeit, das Frausein, Dankbarkeit und innere Ruhe finden, wenn die Wogen des Lebens mal wieder hochschlagen. Ich schreibe über persönliche Weiterentwicklung, ganzheitliche mentale und körperliche Gesundheit.
Ich wünsche mir unfassbar gern einen regen Austausch auf meinem Blog in den Kommentaren. Denn wir können alle voneinander lernen. Und dieser Blog soll einen Raum dafür schaffen. Damit all die positiven Entwicklungen und Heilungen geteilt werden können und für andere Betroffene zugänglich werden. Auch dafür möchte ich eine Plattform bieten.
Findest du dich in all dem hier wieder? Dann sei dabei und lass uns austauschen.
Ich freue mich so sehr, dass du mit an Bord bist!
Viel Freude beim Stöbern.
Be happy & enjoy Life,
deine Britta.
