Wohlfühlen im Frausein
Heute möchte ich einmal völlig transparent werden. Immer mehr Fragen tauchen auf, was es denn mit dem Label „Sonnenkind-Zeit“ auf sich hat und wie genau meine Arbeit ist. Diesen Schleier werde ich heute lüften. Ich zeige dir meine Vision. Sie lässt mich jeden Morgen mit einer Vorfreude auf den Tag wach werden. Sie lässt mich … Weiterlesen
Herausfinden, was uns wirklich gut tut Eigentlich wollte ich heute über ein ganz anderes Thema schreiben. Doch intuitiv ploppte heute Morgen dieses auf. Und da ich gelernt habe, wieder sehr auf meine Intuition zu hören, sagte ich also: „okay, dann ist es eben das“. Es ist ein recht heikles Thema und immer wieder werden heiße … Weiterlesen
Wenn ein Baby geboren wird, liebt es alles an sich selbst. Es ist voller Vertrauen, zweifelt nichts an. Das Kind hat eine intensive Verbindung zu seinem Körper, spürt ganz genau, welches Bedürfnis sich gerade meldet. Wenn ihm etwas fehlt, zeigt es das lautstark an. Die Mama hört es (meist auch die gesamte Nachbarschaft) und reagiert … Weiterlesen
In den letzten Wochen war viel bei mir los, davon hatte ich ausführlich einmal im letzten Beitrag berichtet. Ich bin froh und unfassbar dankbar für die wundervollen Menschen, die mich umgeben, die mich hören. Und ich meine wirklich hören und verstehen. Die mit mir fühlen und mir absolut offen und ehrlich gegenüber treten. Ich bin … Weiterlesen
Vor viereinhalb Monaten habe ich im Zuge meiner Selbständigkeit eine Ausbildung begonnen, die mir unfassbar dabei helfen wird, mit Frauen zu arbeiten und unterstützend und begleitend für sie da zu sein. Meine Spezialität sind hierbei Zyklus und Hormone, die Psychosomatik hinter körperlichen Beschwerden und die Wechseljahre. Doch alles dreht sich um die ganzheitliche Sichtweise, um … Weiterlesen
Der Wecker klingelt. Im Halbschlaf tastest du nach dem Snooze-Button. Nur noch ein paar Minuten. Du kuschelst dich noch einmal in dein Bett und schlummerst. Dann meldet sich wieder der Wecker. Nochmal der Snooze-Button. So geht das Ganze dreimal. Doch es nützt nichts, du musst aufstehen. Müde schlurfst du in die Küche. Ein Kaffee muss … Weiterlesen
Jeder von uns hat die große Sehnsucht in sich, ein Leben zu führen, in dem wir uns einerseits völlig frei und andererseits geborgen und gehalten fühlen können. Warum nur ist beides für uns so schwer zu erreichen? Wir sind in unserem Alltag meist gefangen in einer Bubble aus Verpflichtungen. Sehen sie oft als Stress oder … Weiterlesen
In unserer heutigen leistungsorientierten Gesellschaft mit immer teurer werdender Gesundheitsfürsorge und massenhaft synthetischen Medikamenten wenden sich immer mehr Menschen wieder den rein natürlichen Mitteln zu, um Alltagsbeschwerden zu lindern. Auch in der Frauengesundheit können wir sehr gut mit ätherischen Ölen arbeiten, um zu entspannen, Symptome zu lindern oder sogar zu beseitigen. Ja sogar bei der … Weiterlesen
In so vielen Gesprächen höre ich immer wieder heraus, dass der weibliche Körper und damit verbunden auch der weibliche Zyklus für Männer und Frauen gleichermaßen ein Mysterium ist. Warum ist das so? Gut, die faktische Funktionsweise des Frauenkörpers lernen wir bereits in der Schule. Dort wird völlig unromantisch die Anatomie des männlichen und weiblichen Geschlechts … Weiterlesen
Wir Frauen haben in unserem Körper ein sehr ausgeklügeltes Hormonsystem. Es ist sehr empfindlich und reagiert auf kleinste Impulse. Das ist absolut wichtig. Doch kommen die falschen Impulse, kann sehr schnell eine hormonelle Disbalance entstehen. Dafür können Stress, Überforderung, chemische Einflüsse durch Medikamente oder Haushaltsprodukte, aber auch ernährungsbedingte Auswirkungen verantwortlich sein. Da unser weibliches Hormonsystem … Weiterlesen