Bücher-Hochsensibel-Öle
Niemand außerhalb meiner engsten Familie wusste es bis heute … jetzt ist es endlich raus. Ich bin hochsensibel. Lange habe ich das für einen Makel gehalten, dachte ich selbst, dass irgendetwas mit mir nicht stimmt, ich einfach zu überempfindlich und nicht leistungsfähig genug bin. Deshalb habe ich mit niemandem darüber gesprochen. Bis jetzt ….. Was … Weiterlesen
Es ist wieder der 12. und somit nehme ich dich in 12 Bildern mit in meinen Tag – quasi „12 von 12“. Was sich hinter dieser alten Blogger-Tradition verbirgt, habe ich in diesem Beitrag erklärt. Schau gerne mal dort vorbei. Nun fällt dieser Tag auf einen Samstag, es ist nichts Großartiges geplant, der Fokus liegt … Weiterlesen
Was kommt dir als Erstes in den Sinn, wenn du diese Frage liest? Was, wenn es mir egal wäre? Klingt irgendwie egoistisch, oder? Also mir ging es so. Aber genau diese Frage hat begonnen, in mir zu arbeiten. Lass uns doch in diesem Blogpost einmal anschauen, ob da etwas dran ist. Egoismus vs. Selbstverantwortung. Wie … Weiterlesen
Der Himmel strahlt in seinem schönsten Blau, kein Wölkchen in Sicht. Die Sonne steht hoch oben am Himmel und schenkt uns ihr hellstes Strahlen. So heiß, sie brennt auf der Haut. Absolute Ruhe in der Natur, kein Vogelgesang, keine zirpenden Grillen – Siesta in der Natur – die Luft ist stickig. Badewetter !!! Der Sommer … Weiterlesen
Okay, wenn du die Hoffnung hast, ich liefere dir hier „DAS eine Zaubermittel“, muss ich dich leider enttäuschen. ABER … Wenn du dranbleibst und weiterliest, dann verspreche ich dir, du bekommst von mir gleich mehrere wirklich hocheffektive Möglichkeiten an die Hand, wie du deine Hitzewallungen ein für alle Mal loswirst. Die Umsetzung liegt natürlich bei … Weiterlesen
Back to Joy – wer möchte das nicht? Jeder von uns stellt sich täglich neuen Herausforderungen. Da kann es schnell passieren, dass wir uns darin verlieren und nicht gut auf uns selbst achten. Wir sind dann einfach zu verkopft. Und da unser Gehirn ein Lösungsfinder ist, was ja eigentlich eine wunderbare Einrichtung ist, läuft es … Weiterlesen
Wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass ich ein sehr großer Fan vom sogenannten Journalling bin. In ein Journal zu schreiben ist unglaublich kraftvoll, kann den Geist öffnen und dir tiefe Erkenntnisse bringen. Ich finde sogar, es ist eine Reise in deine Seele. Warum in ein Journal schreiben? Effektives Journalling ist nicht … Weiterlesen
Und wie passt das in meinen Alltag? Immer öfter wird heute davon gesprochen, dass wir wieder ein natürliches Leben führen sollten. Oder im Großen gibt es die Slogans: „Zurück zur Natur“ oder „Zurück zu den Wurzeln“. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Mir ist völlig klar, dass jeder etwas anderes darunter verstehen mag, denn jeder … Weiterlesen
Im Alltag und besonders in den Wechseljahren Da ist eine Sehnsucht in uns allen. Beim Einen etwas mehr, beim Anderen etwas weniger und bei jedem in einer anderen Form, weil jeder von uns eine andere Vorstellung davon hat. Doch von welcher Sehnsucht ist hier die Rede? Ich meine die Sehnsucht nach Leben. Unsere tiefen Sehnsüchte … Weiterlesen
Wellness für Körper, Geist und Seele Heute ist wieder einer dieser wunderbaren, sonnigen Frühlingstage, die wir alle so lieben. Schon am Morgen höre ich den Vogelgesang durch die geöffneten Fenster. Gerade geht die Sonne auf. Ich denke an den letzten ausgiebigen Spaziergang im Sonnenschein vor ein paar Tagen. Endlich summt und zwitschert es wieder überall. … Weiterlesen