Monatsrückblick November 2025: radikal ICH

Meine Monatsrückblicke kommen meist nie pünktlich zum Monatsende, sondern etwas später – Reflexion und so. Das weißt du ja inzwischen schon. Beim Schreiben von Blogartikeln und auch Büchern habe ich meinen ganz eigenen Stil gefunden. Das war nicht immer so. Und gerade deshalb hat es der November für mich absolut in sich gehabt. Krasse Selbsterkenntnisse … Weiterlesen

Advent, Advent, bald das erste Lichtlein brennt

Es ist wieder soweit. Morgen fällt der Startschuss für die Advents-Saison 2025. Die einen atmen durch und freuen sich ungemein auf diese ruhiger, entspannter und gemütlicher werdende Zeit. Die anderen werden allerdings blass vor Schreck. Wie konnte die Weihnachtszeit nur wieder so plötzlich kommen? Es gibt noch so viel vorzubereiten und zu besorgen. Das ist … Weiterlesen

Monatsrückblick September 2025 – Spätsommer-Gedanken

Die Tage werden spürbar kürzer und auch kühler, die Blätter der Bäume und Sträucher beginnen, sich langsam bunt zu verfärben, fallen teilweise bereits welk zu Boden. Der Sommer packt indes seine Koffer, verlässt die Bühne, um Stück für Stück dem Herbst zu seinem großen Auftritt zu verhelfen. Wenn ich so in mich hineinspüre, dann merke … Weiterlesen

5 erste Schritte, um ein Buch zu schreiben

Wer träumt nicht zumindest zeitweise davon, einmal in seinem Leben ein Buch zu schreiben? Da spielt es gar keine Rolle, ob es ein Roman werden soll, ein Sachbuch oder eine Autobiografie. Bei mir persönlich war dieser Traum schon sehr alt. Bereits als kleines Mädchen war ich eine Büchermaus. Wunderbar illustrierte Bilderbücher waren für mich das … Weiterlesen

12 von 12 September 2025 – ALLES anders!

Gemäß der Blog-Tradition – ins Leben gerufen von Chad Darnell und im deutschsprachigen Raum fortgesetzt von Caro mit ihrem Blog: „Draußen nur Kännchen“ – gibts heute brandneu alles, was an meinem 12. September hier so los war. Es sollte ein ganz wunderbarer Tag werden. Was soll ich sagen? Und erstens kommt es anders und zweitens … Weiterlesen

Monatsrückblick August 2025 – auf dem Weg zur Klarheit

„Ich kann einfach nicht mehr!“ – Das hat mein Körper nach dem herausfordernden Juli gerufen. Er hat mir mehr als deutlich gezeigt, dass ich viel zu weit über meine körperlichen und mentalen Grenzen gegangen bin. Nun ist der August inzwischen Geschichte – also lass mich Dir in meinem Monatsrückblick mal etwas mehr darüber erzählen. Deshalb … Weiterlesen

DIE Lösung bei psychischer Erschöpfung: MENTAL DETOX

Für diesen Artikel habe ich mir heute einen recht engen Rahmen gesteckt, da dieses Thema wirklich sehr komplex ist – so viele Menschen mit psychischer Erschöpfung – so wenige mit Mental Detox. Wenn ich wollte, könnte ich es nach allen Richtungen fast unendlich ausdehnen. Dann würde das hier jedoch kein Blogartikel werden, sondern ein Buch … Weiterlesen

Monatsrückblick Juli 2025: der Tod meines Ego’s

Gegen diesen Blog-Artikel hat sich mein kleines Ego wirklich sehr gewehrt. Ich wollte ihn eigentlich gar nicht schreiben. Einfach deshalb, weil der Juli für mich ein echter innerer Kampf war. Ich habe mich gefühlt wie eine Raupe, die sich verpuppen musste, doch in ihrem Kokon unermüdlich gegen die Transformation angekämpft hat. Kleiner Spoiler … sie … Weiterlesen

DAS passiert, wenn Du Dich selbst ständig hinten anstellst!

Vielleicht sagst Du zu Dir hin und wieder innerlich diesen Satz: „Jetzt bin ich mal dran.“Doch wie oft bleibt er nur ein Gedanke? Wie oft verschiebst Du Dich selbst auf später – weil jemand oder etwas anderes gerade wichtiger zu sein scheint? Viele Frauen ab 50 haben ein Leben lang gegeben, organisiert, gepflegt, unterstützt. Für Kinder, … Weiterlesen

Ich bin hochsensibel – und das ist gut so!

Niemand außerhalb meiner engsten Familie wusste es bis heute … jetzt ist es endlich raus. Ich bin hochsensibel. Lange habe ich das für einen Makel gehalten, dachte ich selbst, dass irgendetwas mit mir nicht stimmt, ich einfach zu überempfindlich und nicht leistungsfähig genug bin. Deshalb habe ich mit niemandem darüber gesprochen. Bis jetzt ….. Was … Weiterlesen

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