Bücher- und Schreib-Café
Durch meine Arbeit mit Frauen in und jenseits der Fünfziger höre ich immer wieder Aussagen, dass sie sich nun alt fühlen und nicht mehr als attraktive Frauen sehen. Und am allerwenigsten glauben sie daran, dass sie gerade jetzt noch einmal eine gute Gelegenheit haben, ihr Leben zu transformieren und nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten. … Weiterlesen
Wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass ich ein sehr großer Fan vom sogenannten Journalling bin. In ein Journal zu schreiben ist unglaublich kraftvoll, kann den Geist öffnen und dir tiefe Erkenntnisse bringen. Ich finde sogar, es ist eine Reise in deine Seele. Warum in ein Journal schreiben? Effektives Journalling ist nicht … Weiterlesen
Die Aromatherapie begleitet mich schon viele Jahre und ich möchte sie nicht mehr missen. Später kam dann noch die Akupressur dazu. Heute möchte ich diese beiden, Aromatherapie und Akupressur, einmal zum Thema machen und dir ein paar Routinen dazu vorstellen. Die ätherischen Öle können uns so kraftvoll in wirklich jedem Lebensbereich unterstützen. Wenn wir zusätzlich … Weiterlesen
Es gibt eine ziemlich alte Blogtradition – den 12 von 12 Post. Eine richtig schöne Idee, wie ich finde und deshalb bin ich heute erstmalig mit dabei. Doch was bedeutet denn eigentlich 12 von 12? Ich will es dir erklären: An jedem 12. eines Monats nehme ich als Bloggerin dich in 12 Fotos mit durch … Weiterlesen
Hand auf’s Herz, wenn wir einmal wirklich alle Vorbehalte, die es gegenüber Frauen in der Lebensmitte gibt, beiseitelegen – gerade für uns Frauen jenseits der 50 ist so ziemlich alles möglich! Genau wie auch in jedem anderen Alter können wir Berge versetzen. Vorausgesetzt, wir wollen es wirklich und glauben an uns. Doch durch unsere Prägungen, … Weiterlesen
Und wie passt das in meinen Alltag? Immer öfter wird heute davon gesprochen, dass wir wieder ein natürliches Leben führen sollten. Oder im Großen gibt es die Slogans: „Zurück zur Natur“ oder „Zurück zu den Wurzeln“. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Mir ist völlig klar, dass jeder etwas anderes darunter verstehen mag, denn jeder … Weiterlesen
Es ist bei vielen Bloggern Tradition, einen Monatsrückblick zu schreiben. Und ich muss ganz ehrlich sagen, mir gefällt das sehr. Daher möchte auch ich diese Tradition aufgreifen und gemeinsam mit dir meinen ersten Monat in diesem Jahr reflektieren. Wie der Titel schon sagt, ging es in dieser Zeit darum, mich wirklich ehrlich mit mir selbst, … Weiterlesen
Über die Wirkung ätherischer Öle Wer mich schon länger kennt, der weiß, dass ich verliebt bin in alles, was mit Natur zu tun hat. Ein Teil davon ist die Pflanzenheilkunde. Ich bin immer wieder begeistert, wie kraftvoll wir unseren Körper, unseren Geist und die Seele – also unsere ganzheitliche Gesundheit und Vitalität, unterstützen können. Natürlich … Weiterlesen
Was war das bitte für ein krasses Jahr? Wie bei einer Achterbahn hast du das Gefühl, der Weg nach oben zieht sich eeeendlos hin, dann bist du endlich oben, kannst kurz diesen wunderbaren Ausblick genießen, bevor es mit atemberaubender Geschwindigkeit in die nächste Talfahrt geht. Ich hatte im vergangenen Jahr oft das Gefühl, alles passiert … Weiterlesen
Gerade ist es um mich herum ziemlich chaotisch und trubelig. Wenn ich so darüber nachdenke, ist es das eigentlich immer … mal mehr, mal weniger. Dieses Gefühl von Überforderung ist anscheinend ein Teil von mir, schon so lange ich denken kann. Also hat es direkt etwas mit mir zu tun. Schon vor einiger Zeit habe … Weiterlesen