Jeder von uns hat die große Sehnsucht in sich, ein Leben zu führen, in dem wir uns einerseits völlig frei und andererseits geborgen und gehalten fühlen können. Warum nur ist beides für uns so schwer zu erreichen? Wir sind in unserem Alltag meist gefangen in einer Bubble aus Verpflichtungen. Sehen sie oft als Stress oder … Weiterlesen
Der innere Antrieb Nicht nur immer wieder zum Jahresbeginn, sondern auch sonst in unserem täglichen Leben gibt es Momente, in denen wir überdeutlich spüren, dass es an der Zeit ist, neue Entscheidungen zu treffen. Sei es mehr Sport zu treiben, einige Pfunde abzunehmen, öfter in die Natur zu gehen, intensiver Zeit mit unseren Liebsten zu … Weiterlesen
Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt. Die Einen sind ganz euphorisch und haben bereits begonnen, sich an die Verwirklichung ihrer Träume zu wagen. Doch ich sehe auch die Anderen, die just ein paar Tage nach der Silvester-Nacht diese kraftvolle Energie schon wieder verlassen hat. Und ich finde das überhaupt nicht schlimm. Denn … Weiterlesen
Wie schön, dass du wieder da bist. Ich freue mich sehr, dass du Lust hast, dich durch diesen Beitrag zu stöbern. Also lass uns kurz ein paar tiefe Atemzüge nehmen, um ganz hier anzukommen. Morgen Nacht beenden wir das Jahr 2022. Ein neues Jahr wird geboren. Ich finde diese Energie irgendwie magisch. Diese Zeit „zwischen … Weiterlesen
Schön, dass du wieder hier bist. Meinen heutigen Beitrag möchte ich mit einem Zitat beginnen: „Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ (Oscar Wilde) Bitte lass dieses Zitat einmal kurz auf dich wirken. Nimm ein paar tiefe Atemzüge, um ganz hier in diesem Moment anzukommen. Und dann lass uns starten. Du selbst … Weiterlesen
Belastende Erfahrungen und negative Glaubenssätze Jeder von uns kennt das. Wir sammeln im Laufe unseres Lebens jede Menge Erfahrungen. Gute und schlechte. Und diese Erfahrungen machen etwas mit uns. Sie beeinflussen unser weiteres Leben und welche Entscheidungen wir zukünftig anders treffen. Das ist gut so und sehr wichtig. Denn Leben bedeutet Veränderung. Und im besten … Weiterlesen
Dieses Thema ist mir ausgesprochen wichtig. Zum Einen aus meiner eigenen Erfahrung und zum Anderen, weil ich immer wieder sehe, dass viele Menschen wundervolle Wünsche und Träume haben, doch nicht ins Handeln kommen. Aus den verschiedensten Gründen lassen sie sich zurückhalten und nehmen in Kauf, eher unglücklich und unzufrieden zu sein, anstatt ein relativ gut … Weiterlesen
Das Thema „Weiblichkeit“ ist in unserer aktuellen Gesellschaft leider immer noch ziemlich negativ behaftet. Entweder sie wird mit Schwäche, dem Heimchen am Herd und Zurückhaltung in Verbindung gebracht oder auf der anderen Seite mit Provokation und Dominanz oder mutet sexistisch, anrüchig an. Jedoch die wahre Bedeutung der Weiblichkeit ist schon vor Jahrhunderten „vergessen“ worden. Unsere … Weiterlesen
Was bedeutet eigentlich Selbstwert? In dieser Woche soll es einmal um das Thema Selbstwert gehen. Wir alle hören und lesen beinahe täglich darüber. Besonders die sozialen Medien sind voll davon. Doch was genau bedeutet das? Lass uns das einmal näher unter die Lupe nehmen. Die Definition sagt, der Selbstwert, auch Selbstwertschätzung genannt, ist die Bewertung … Weiterlesen
Was genau ist eigentlich Mangel? Das Empfinden von Mangel entsteht aus einem Gefühl. Und zwar aus der Angst. Wenn wir darüber nachdenken, ist oft das Erste, was uns einfällt, der Mangel an Geld. Wir haben Angst davor, entweder es zu verlieren, wenn wir welches haben. Oder aber, dass wir nicht genug Geld bekommen und Rechnungen, … Weiterlesen
