Schreiben-Coaching-Öle
Was ist eigentlich „Journaling“? Der Begriff „Journaling“ bedeutet nichts anderes, als seine Gedanken in ein Tagebuch zu schreiben. Erlebnisse und Erfahrungen, im Grunde alles, was uns durch den Kopf geht, wird hier zu Papier gebracht. So ist in gewisser Weise ein Tagebuch eine höchst private Autobiographie (wenn es regelmäßig geschrieben wird). In eher seltenen Fällen … Weiterlesen
Heute möchte ich gern ein paar Gedanken zur „Gemeinsam-Zeit“ teilen. Gerade weil ich durch Social-Media, durch Beobachtungen im Alltag, Gespräche und den Austausch mit Freunden und Bekannten merke, wie wichtig dieses Thema eigentlich ist. Wir leben heute in einer Zeit, in der wir ständig im Laufschritt unterwegs sein müssen, um mitzuhalten. Höher, schneller, weiter. Das … Weiterlesen
Der Einfluss unserer Gedanken Unsere Gedanken sind allgegenwärtig. Und was wir denken, positiv oder negativ, hat für unser Leben eine enorme Bedeutung. Vielen Menschen ist das jedoch gar nicht bewusst. Ich starte in diesem Artikel einmal direkt mit einigen Zitaten, die die Auswirkung der Gedanken auf unser Leben verdeutlichen: „Ob du denkst, du kannst es, … Weiterlesen
Was genau ist eigentlich Mangel? Das Empfinden von Mangel entsteht aus einem Gefühl. Und zwar aus der Angst. Wenn wir darüber nachdenken, ist oft das Erste, was uns einfällt, der Mangel an Geld. Wir haben Angst davor, entweder es zu verlieren, wenn wir welches haben. Oder aber, dass wir nicht genug Geld bekommen und Rechnungen, … Weiterlesen
Das Thema Selbstliebe ist in aller Munde. Der Begriff an sich ist dadurch schon sehr überstrapaziert. Und trotzdem finde ich, ist sie so wichtig und wertvoll, wie noch nie. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Selbstliebe? Sie bedeutet, achtsam mit sich selbst zu sein. Dich anzunehmen und zu akzeptieren, so wie du jetzt … Weiterlesen
Jeder von uns hat einen Traum. Oder sogar mehrere. Bewusst oder vielleicht sogar unbewusst. Das heißt, du spürst eine Sehnsucht in dir. Eine Sehnsucht nach Veränderung, egal in welchem Bereich. Oder es ist einfach nur ein Gefühl. Vielleicht hast du den Eindruck, dass du irgendwie feststeckst, wo du dich gerade in deinem Leben befindest. Nicht … Weiterlesen
Wie kommt es zur Überforderung? Es ist Mitte August. Montagmorgen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich meine Arbeitstage jetzt komplett in meinem Tempo starten kann. Zuerst meine morgendlichen Routinen. Sie geben mir Struktur. Frühstück auf dem Balkon. Ich schaue in den Himmel. Die Sonne scheint und nur ein paar kleine Wolken sind am Himmel zu … Weiterlesen
Prägungen, Glaubenssätze & Vergleiche Wenn du diese Überschrift liest, dann denkst du sicher: „Was meint sie denn jetzt damit?“. Das kann ich gut verstehen. Lass es mich erklären. Zu Beginn nehme ich mich mal als Beispiel. Geprägt von vielen Glaubenssätzen, habe ich mich schon als Kind und später als junge Frau ständig mit anderen verglichen. … Weiterlesen
Das bin ich Hi, ich bin Britta und in der goldenen Mitte meines Lebens. Heute kann ich sagen, ich bin wieder ein Sonnenkind. Ich bin geschieden und glücklich, lebe nun mit meinem Seelenpartner. Ich habe 3 wundervolle, inzwischen große Kinder. Meine Lieblingsfarben sind rosa und orange. Meine groooße Leidenschaft ist das Schreiben. Genauso gern lese ich … Weiterlesen