Persönlichkeitsentwicklung

Schön, dass du wieder hier bist. Meinen heutigen Beitrag möchte ich mit einem Zitat beginnen: „Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ (Oscar Wilde) Bitte lass dieses Zitat einmal kurz auf dich wirken. Nimm ein paar tiefe Atemzüge, um ganz hier in diesem Moment anzukommen. Und dann lass uns starten. Du selbst … Weiterlesen

Belastende Erfahrungen und negative Glaubenssätze Jeder von uns kennt das. Wir sammeln im Laufe unseres Lebens jede Menge Erfahrungen. Gute und schlechte. Und diese Erfahrungen machen etwas mit uns. Sie beeinflussen unser weiteres Leben und welche Entscheidungen wir zukünftig anders treffen. Das ist gut so und sehr wichtig. Denn Leben bedeutet Veränderung. Und im besten … Weiterlesen

Dieses Thema ist mir ausgesprochen wichtig. Zum Einen aus meiner eigenen Erfahrung und zum Anderen, weil ich immer wieder sehe, dass viele Menschen wundervolle Wünsche und Träume haben, doch nicht ins Handeln kommen. Aus den verschiedensten Gründen lassen sie sich zurückhalten und nehmen in Kauf, eher unglücklich und unzufrieden zu sein, anstatt ein relativ gut … Weiterlesen

Das Thema „Weiblichkeit“ ist in unserer aktuellen Gesellschaft leider immer noch ziemlich negativ behaftet. Entweder sie wird mit Schwäche, dem Heimchen am Herd und Zurückhaltung in Verbindung gebracht oder auf der anderen Seite mit Provokation und Dominanz oder mutet sexistisch, anrüchig an. Jedoch die wahre Bedeutung der Weiblichkeit ist schon vor Jahrhunderten „vergessen“ worden. Unsere … Weiterlesen

Was bedeutet eigentlich Selbstwert? In dieser Woche soll es einmal um das Thema Selbstwert gehen. Wir alle hören und lesen beinahe täglich darüber. Besonders die sozialen Medien sind voll davon. Doch was genau bedeutet das? Lass uns das einmal näher unter die Lupe nehmen. Die Definition sagt, der Selbstwert, auch Selbstwertschätzung genannt, ist die Bewertung … Weiterlesen

Was genau ist eigentlich Mangel? Das Empfinden von Mangel entsteht aus einem Gefühl. Und zwar aus der Angst. Wenn wir darüber nachdenken, ist oft das Erste, was uns einfällt, der Mangel an Geld. Wir haben Angst davor, entweder es zu verlieren, wenn wir welches haben. Oder aber, dass wir nicht genug Geld bekommen und Rechnungen, … Weiterlesen

Jeder von uns hat einen Traum. Oder sogar mehrere. Bewusst oder vielleicht sogar unbewusst. Das heißt, du spürst eine Sehnsucht in dir. Eine Sehnsucht nach Veränderung, egal in welchem Bereich. Oder es ist einfach nur ein Gefühl. Vielleicht hast du den Eindruck, dass du irgendwie feststeckst, wo du dich gerade in deinem Leben befindest. Nicht … Weiterlesen

Wie kommt es zur Überforderung? Es ist Mitte August. Montagmorgen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich meine Arbeitstage jetzt komplett in meinem Tempo starten kann. Zuerst meine morgendlichen Routinen. Sie geben mir Struktur.  Frühstück auf dem Balkon. Ich schaue in den Himmel. Die Sonne scheint und nur ein paar kleine Wolken sind am Himmel zu … Weiterlesen

Prägungen, Glaubenssätze & Vergleiche Wenn du diese Überschrift liest, dann denkst du sicher: „Was meint sie denn jetzt damit?“. Das kann ich gut verstehen. Lass es mich erklären.  Zu Beginn nehme ich mich mal als Beispiel. Geprägt von vielen Glaubenssätzen, habe ich mich schon als Kind und später als junge Frau ständig mit anderen verglichen. … Weiterlesen