Erschaffe dein bestes Leben

Diesen Artikel möchte ich mit einem Zitat von Walt Disney beginnen …. ich hatte es in einem früheren Blogpost schon einmal erwähnt: „If you can dream it, you can do it.“  Jetzt sagst du vielleicht: „Britta, so einfach ist das nicht. Wir haben im Leben auch Verpflichtungen und Verantwortungen.“ Das stimmt natürlich und du hast … Weiterlesen

Schönheitswahn oder Selbstliebe?

Herausfinden, was uns wirklich gut tut Eigentlich wollte ich heute über ein ganz anderes Thema schreiben. Doch intuitiv ploppte heute Morgen dieses auf. Und da ich gelernt habe, wieder sehr auf meine Intuition zu hören, sagte ich also: „okay, dann ist es eben das“. Es ist ein recht heikles Thema und immer wieder werden heiße … Weiterlesen

Wie werde ich glücklich?

Wenn ein Baby geboren wird, liebt es alles an sich selbst. Es ist voller Vertrauen, zweifelt nichts an. Das Kind hat eine intensive Verbindung zu seinem Körper, spürt ganz genau, welches Bedürfnis sich gerade meldet. Wenn ihm etwas fehlt, zeigt es das lautstark an. Die Mama hört es (meist auch die gesamte Nachbarschaft) und reagiert … Weiterlesen

Entschleunigung – Körper und Geist zur Ruhe bringen

In den letzten Wochen war viel bei mir los, davon hatte ich ausführlich einmal im letzten Beitrag berichtet. Ich bin froh und unfassbar dankbar für die wundervollen Menschen, die mich umgeben, die mich hören. Und ich meine wirklich hören und verstehen. Die mit mir fühlen und mir absolut offen und ehrlich gegenüber treten. Ich bin … Weiterlesen

Mental Overload und Auszeiten

Vor viereinhalb Monaten habe ich im Zuge meiner Selbständigkeit eine Ausbildung begonnen, die mir unfassbar dabei helfen wird, mit Frauen zu arbeiten und unterstützend und begleitend für sie da zu sein. Meine Spezialität sind hierbei Zyklus und Hormone, die Psychosomatik hinter körperlichen Beschwerden und die Wechseljahre. Doch alles dreht sich um die ganzheitliche Sichtweise, um … Weiterlesen

Raus aus dem Hamsterrad

Der Wecker klingelt. Im Halbschlaf tastest du nach dem Snooze-Button. Nur noch ein paar Minuten. Du kuschelst dich noch einmal in dein Bett und schlummerst. Dann meldet sich wieder der Wecker. Nochmal der Snooze-Button. So geht das Ganze dreimal. Doch es nützt nichts, du musst aufstehen. Müde schlurfst du in die Küche. Ein Kaffee muss … Weiterlesen

Entscheidungen treffen

Hallo und herzlich Willkommen. Schön, dass du hier bist und dich dazu entschieden hast, einmal neugierig in diesen Beitrag zu stöbern. Im heutigen Artikel beschäftige ich mich einmal mit dem Thema „Entscheidungen treffen“. Wir tun es jeden Tag. Es geschieht teilweise bewusst, doch teilweise auch aus unserem Unterbewusstsein heraus.  Wir denken dann, wir hätten uns … Weiterlesen

Selbstliebe – ein Wort in aller Munde

Ein überstrapazierter Begriff Ich freue mich so sehr, dass du wieder da bist. Lass uns zusammen ein paar tiefe Atemzüge nehmen, um hier richtig und in Ruhe anzukommen. Los gehts …. In der vergangenen Woche ist mir so Vieles begegnet, das mich sehr zum Nachdenken angeregt hat. Deshalb möchte ich mich in meinem Beitrag heute … Weiterlesen

Entscheide dich für „DICH“

Bevor du in diesen Beitrag eintauchst, halte bitte einen kurzen Moment inne, nimm zwei tiefe Atemzüge, damit du hier so richtig ankommen kannst. Das Thema „Selbstfürsorge“ hat in unserer hektischen und materiell orientierten Gesellschaft eine eher untergeordnete Position. Wenn dies und das erledigt ist, ich mich um jenes noch gekümmert und mir auch das noch … Weiterlesen

Wenn das Leben andere Pläne hat

Wer kennt das nicht? Jeder von uns hat im Laufe seines Lebens immer wieder verschiedene Ziele und Pläne. Das ist auch gut so. Das Leben ist Veränderung und im besten Falle bedeutet das für uns Entwicklung. Wir kommen voran und sind glücklich. Die Sache hat nur einen Haken. Das Leben verläuft nicht linear. Es schwingt … Weiterlesen

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