Wohlfühlen im Frausein
Wir alle kennen diese Tage, an denen wir mega unter Druck stehen, an denen wir von einem Termin zum nächsten hetzen oder die To-Do-Liste kein Ende nehmen will. Wir sind im „Tunnel“ und versuchen einfach nur zügig abzuarbeiten. Um am Abend erleichtert festzustellen, dass wir unsere Liste tatsächlich abhaken können und alle Termine erledigt sind. … Weiterlesen
Das Wort „Achtsamkeit“ wird heute extrem stark beansprucht. Oft höre ich in Gesprächen heraus, dass es leider noch immer eher der spirituellen Szene zugeordnet wird. Doch das ist ein Irrglaube. Achtsamkeit sollte uns durch unseren gesamten Tag begleiten. Gerade in einer derart leistungsorientierten Zeit, in der wir alle heute leben. In meinem Blogartikel von letzter … Weiterlesen
Jeder von uns kennt immer wieder Phasen im Leben, in denen sich einfach alles schwer anfühlt. Wir sind innerlich unruhig, spüren Traurigkeit, Hilflosigkeit und/oder Erschöpfung. Ein großer, schwerer Schatten scheint sich auf uns zu legen, als wolle er uns erdrücken. Unter diesem Schatten können wir meist die Sonne nicht mehr sehen, Hoffnungslosigkeit kehrt ein. Wenn … Weiterlesen
Hey du wundervoller Mensch. Schön, dass du wieder hier bist. Ich hoffe, es geht dir gut. Das Thema heute dreht sich um all das, was wir uns für unser bestes und strahlendstes Leben wünschen. Das können große Projekte sein, aber auch klitzekleine Dinge. Das könnte ein großer, längerer Urlaub sein, ein Hausbau, eine größere Wohnung, … Weiterlesen
Sich selbst zurück nehmen, weil anderes wichtiger erscheint. Sich selbst zurück nehmen, weil sich dann eine Person in unserem Umfeld nicht mehr so schlecht oder sogar deutlich besser fühlt. Sich selbst zurück halten, weil die eigene Unsicherheit vor Bewertung, Kritik oder Verurteilung einfach zu groß ist. Sich selbst zurück nehmen, weil andere sagen, es geht … Weiterlesen
Die Menopause ist eine Zeit, die wirklich jede Frau vor völlig neue Herausforderungen stellt. Ganz egal, ob die Nebenwirkungen sehr heftig oder eher mild sind. Hier kann ich aus eigenen Erfahrungen berichten. Dabei stellt der körperliche Aspekt nur eine Ebene dar. Eine andere, die oft überhaupt nicht oder nur wenig beachtet wird, ist die psychische … Weiterlesen
Wie schön, dass du wieder da bist. Ich freue mich sehr, dass du Lust hast, dich durch diesen Beitrag zu stöbern. Also lass uns kurz ein paar tiefe Atemzüge nehmen, um ganz hier anzukommen. Morgen Nacht beenden wir das Jahr 2022. Ein neues Jahr wird geboren. Ich finde diese Energie irgendwie magisch. Diese Zeit „zwischen … Weiterlesen
Wie war denn dieses Jahr für dich? Es ist so schön, dass du wieder hier bist. Ich freue mich sehr, dass du Lust hast, dich durch diesen Artikel zu stöbern. Ich hoffe, es geht dir gut und du kannst die Vorweihnachtszeit genießen, hast wenig Stress bei den Vorbereitungen für das Fest. In meinem Artikel soll … Weiterlesen
Wie wir Entscheidungen treffen Hallo und herzlich Willkommen. Schön, dass du hier bist und dich dazu entschieden hast, einmal neugierig in diesen Beitrag zu stöbern. Im heutigen Artikel beschäftige ich mich einmal mit dem Thema „Entscheidungen treffen“. Wir tun es jeden Tag. Es geschieht teilweise bewusst, doch teilweise auch aus unserem Unterbewusstsein heraus. Wir denken … Weiterlesen
Ein überstrapazierter Begriff Ich freue mich so sehr, dass du wieder da bist. Lass uns zusammen ein paar tiefe Atemzüge nehmen, um hier richtig und in Ruhe anzukommen. Los gehts …. In der vergangenen Woche ist mir so Vieles begegnet, das mich sehr zum Nachdenken angeregt hat. Deshalb möchte ich mich in meinem Beitrag heute … Weiterlesen